Naturaleza y salud mental

Salió publicada una noticia en La Vanguardia que informa sobre los beneficios para la salud mental de una casa rodeada de árboles, según Mariano Sánchez, jardín jefe del Real Jardín Botánico de Madrid. En mi opinión, esta es una noticia interesante que destaca la importancia de la naturaleza y la conexión con el entorno en nuestra salud mental. La presencia de árboles y plantas puede tener un efecto positivo en nuestro estado de ánimo, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar nuestra calidad de vida. Además, el artículo señala que la creación de jardines y espacios verdes puede ser una forma de mejorar la salud pública y el bienestar social en las ciudades. En general, creo que la noticia es un recordatorio de la importancia de cuidar y proteger nuestro medio ambiente, no solo por su valor intrínseco sino también por los beneficios que nos puede aportar a nivel personal y colectivo.

Fuentes empleadas: https://www.lavanguardia.com/natural/20230430/8930393/ver-casa-tres-arboles-mejora-salud-mental-mariano-sanchez-jardinero-jefe-real-botanico.html

Imagen: https://www.bbva.com/wp-content/uploads/2017/12/naturaleza-como-terapia-biofilia.jpg