Acoso escolar

Está aumentando el número de casos de acoso escolar o "bullying". Psicólogos explican que los acosadores usan las redes sociales para aprovecharse del anonimato.

Síntomas de bullying

- Aislamiento social

- Abandono de actividades de ocio

- Deja de hablar de clase y de sus compañeros, disminuye la comunicación con la familia en general

- Llora sin saber explicar lo que le sucede

- No quiere ir a cumpleaños y no recibe invitaciones

- Abandono de las redes sociales

- Cambios de rutinas de sueño y alimentación

Cómo actuar en caso de bullying

En el caso de la víctima, hay que contar a los profesores y a los padres lo que está sucediendo y pedir ayuda, además de intentar enfrentarte a tus acosadores de una forma no violenta, exigiéndoles que pare el maltrato.

En cuanto a los padres, deben escuchar a sus hijos y no dudar de ellos, informar a los profesores e insistir en que se solucione el problema. También es importante considerar ayuda psicológica para su hijo.

Consecuencias del acoso escolar 

Problemas de salud mental como depresión, o ansiedad e incluso en algunos casos suicidio. Es una experiencia traumática que sigue marcando a las víctimas aún cuando son adultas y necesitan apoyo psicológico para superarla.

Vídeo para la campaña de prevención del acoso y ciberacoso:

Noticias:

https://www.lavozdeasturias.es/noticia/asturias/2023/05/10/reto-tratar-acoso-escolar-vivencias-daninas-personalidad-sufre/00031683715381081868447.htm

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/opinion/2023/05/06/sintomas-bullying-victimas-acosadores/0003_202305G6P14992.htm

Fuentes:

http://www.acoso-escolar.es/acoso-escolar/protocolo-de-actuacion/

https://lamenteesmaravillosa.com/terapia-psicologica-ninos-victimas-de-bullying/

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=NALSmeYGZ1w

XXII Congreso por la Salud Mental

 

La confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, abrió su  plazo de inscripción en el XXII Congreso Nacional, que se celebrará el 16 y 17 de mayo en Madrid, con el lema "40 años por la salud mental, por los derechos, por ti".

En el congreso, se hablará de la historia del movimiento asociativo, así como su contribución al progreso de la salud mental a través de los mayores hitos. Además, se celebrará sin olvidar destacar a las personas que lo hicieron posible (en referencia al 40º aniversario de la confederación) y a las familias, así como asumir la futura relevancia de las personas que liderarán el movimiento en los próximos años.

El encuentro, celebrado en el Hotel Rafaeles Atocha, se dividirá en tres espacios distintos: el Internacional, el Cultural e Historia del movimiento asociativo y Futuro del movimiento asociativo; además de acoger otras actividades (donde destaca la presentación del informe "La situación de la salud mental en España: análisis del movimiento asociativo", así como la representación de la obra teatral "Todos contamos, todos actuamos", interpretado por La Rueda Teatro Social").

También, la reina va a inaugurar la exposición, así como realizar una pequeña visita a la exposición y dar un breve discurso,

Fuentes: Somos Pacientes, La Vanguardia

Créditos: Imagen

Tener un familiar con un trastorno mental

Nel A. González: “Tener un familiar con una enfermedad mental. Es sentirse solo y encontrarse 50 puertas cerradas”

"Los padres deben ver los trastornos de salud mental como uno más de la medicina. La mayoría no son graves y con terapia van bien. Pero la dificultad está en el estigma", Dr. Carrasco

Convivir con un ser querido que sufre un trastorno mental es complicado. Sientes su dolor y muchas veces frustración porque este no quiere buscar ayuda. Los familiares deben darse cuenta de que su propia salud mental está en peligro. Es recomendable que pregunten a los profesionales de la salud qué es lo que pueden hacer para ayudar y para afrontar la situación. También pueden acudir a un psicólogo.

No hay que restarle importancia a nuestro estado emocional, aunque pensemos que nuestro familiar está sufriendo más que nosotros. Si necesitas ayuda pídela, no te sientas culpable o en la obligación de ser más fuerte y soportar más de lo que puedes.

Estos son algunos consejos para acompañar, apoyar y afrontar:

- No ignorar el trastorno mental. Aceptar que hay un problema es el primer paso para apoyar a tu familiar.

- Informarse sobre la enfermedad. Estar al tanto de los síntomas y del tratamiento, así como preguntar dudas al médico.

- Participar en el tratamiento de tu familiar. Acompañarlo a terapia, pasar tiempo con él, seguir los consejos del psicólogo...

- Evitar la sobreprotección. Darle espacio cuando lo necesite y no olvidarte de tu propia vida y de tu autocuidado.

Noticias: https://www.medicosypacientes.com/articulo/nel-gonzalez-tener-un-familiar-con-una-enfermedad-mental-es-sentirse-solo-y-encontrarse-50

https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2022-11-13/superar-dia-a-dia-con-un-familiar-con-trastorno-salud-mental_3519805/

Fuentes :https://www.terapify.com/blog/como-actuar-con-familiar-con-problemas-de-salud-mental/

Maltrato

En los últimos años han aumentado las  cifras de maltratos denunciados por adolescentes, la inmensa mayoría chicas. Los profesionales sanitarios tienen la labor de estar atentos a indicios de maltrato, prestar atención a  trastornos digestivos, dolores lumbares, insomnio o actitud reservada y así poder identificarlo y garantizar un ambiente seguro para que la víctima pueda expresarse y pedir ayuda. Aunque muchas veces estas no son conscientes de que están siendo maltratadas. Hacerles ver que sí lo están y ofrecerles ayuda es responsabilidad de la sociedad y dentro de los centros de salud, del personal sanitario.

Violencia doméstica y violencia de género - Año 2021. INE

Según el ministerio de igualdad estos son algunos signos del maltrato:

• Ignora o desprecia tus sentimientos con frecuencia
• Ridiculiza, insulta o desprecia a las mujeres en general
• Te humilla, grita o insulta en privado o en público
• Amenaza con hacerte daño a ti o a tu familia
• Te ha agredido alguna vez físicamente
• Te aísla de familiares y/o amistades
• Te ha forzado a mantener relaciones sexuales en contra de tu voluntad
• Te controla el dinero y toma las decisiones por ti
• No te permite trabajar
• Amenaza con quitarte a tus hijas e hijos en caso de dejarlo
• Controla tu manera de vestir
• No expresas tus opiniones libremente por miedo a su reacción
• Revisa tu teléfono móvil y las redes sociales
• Continuamente te sientes inferior o menos que tu pareja
• Muestra celos frecuentemente
• Has dejado de salir con tu círculo de amistades porque “no le caen bien”

Para evitar situaciones de maltrato es importante educar, ser conscientes de estos signos, tolerancia cero y tener claro que el control no es amor.

Las familias y amigos deben estar atentos a signos de aislamiento, cambio de rutina y actitud (está más nerviosa), si duerme y come poco.

En cuanto a los maltratadores, la manera de evitar que sigan aumentando los números es con educación basada en la igualdad y en el respeto, evitando la violencia. 

Noticia: https://www.elcorreo.com/familias-bbk-family/vez-aparecen-nuevas-formas-maltrato-control-poblacion-20230323195353-nt.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.elcorreo.com%2Ffamilias-bbk-family%2Fvez-aparecen-nuevas-formas-maltrato-control-poblacion-20230323195353-nt.html

Fuentes: https://violenciagenero.igualdad.gob.es/informacionUtil/comoDetectarla/primerosSignos/home.htm

https://www.ine.es/dyngs/INEbase/es/operacion.htm?c=Estadistica_C&cid=1254736176866&menu=ultiDatos&idp=1254735573206

Autolesiones

La autolesión es el acto de hacerte daño a ti mismo a propósito. Es una forma dañina de afrontar los sentimientos y muchas veces es consecuencia de una enfermedad mental.

El motivo que lleva a una persona a autolesionarse es principalmente la dificultad para afrontar sentimientos: 

• Querer sentir algo cuando se sienten vacíos o indiferentes en su interior
• Bloquear recuerdos difíciles
• Mostrar que necesitan ayuda
• Liberar sentimientos fuertes que les abruman, como rabia, soledad o desesperanza
• Castigarse a sí mismos
• Sentir que tienen el control

Señales de autolesión

• Tener frecuentes cortes, moretones o cicatrices
• Usar ropa manga larga o pantalones aun cuando hace calor
• Intentar excusarse por sus heridas
• Tener objetos filosos cerca sin una razón

Tratamiento

Tratar las enfermedades mentales para disminuir el impulso de autolesionarse.

Para ayudar a alguien de tu entorno que se autolesiona, hazle saber que puede contar con tu ayuda y no juzgues sus actos. Pídele que hable con alguien de confianza si es un niño o adolescente y con los especialistas en salud mental si es un adulto.

Noticias: https://www.diarimes.com/es/noticias/actualidad/2023/04/27/psicolegs_alerten_que_les_autolesions_estan_comencant_normalitzar_entre_els_adolescents_137376_1095.html?

https://www.elperiodico.com/es/sociedad/20230223/autolesiones-adolescentes-cortes-chicas-jovenes-78660746

https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-02-23/teresa-sanchez-psicologa-hay-un-crecimiento-alarmante-tanto-de-autolesiones-como-de-practicas-suicidas-entre-adolescentes.html

Fuentes: https://medlineplus.gov/spanish/selfharm.html#:~:text=%C2%BFQu%C3%A9%20es%20la%20autolesi%C3%B3n%3F,causar%20serios%20problemas%20de%20salud.

Trastorno límite de la personalidad

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una afección mental por la cual una persona tiene patrones prolongados de emociones turbulentas o inestables. Estas experiencias interiores a menudo los llevan a tener acciones impulsivas y relaciones caóticas con otras personas.

Factores de riesgo

- Abandono en la niñez o adolescencia

- Vida familiar disociada

- Mala comunicación en la familia

- Abuso

Síntomas

- Miedo al abandono

- Sentimientos de vacío y aburrimiento

- Ira inapropiada

- Impulsividad

- Autolesiones

Tratamiento

Se puede tratar con medicación para estabilizar el estado de ánimo y para tratar otros trastornos que lo acompañen. La psicoterapia es lo más eficaz.

El Hospital Universitario Santa Maria de Lleida ha llevado acabado una terapia para pacientes con TLP basada en la aventura: escalada, senderismo y piragüismo. Se han observado mejoras en los pacientes, tanto a nivel mental como físico.

Noticia: https://www.lavanguardia.com/vida/20230420/8910437/proponen-terapia-aventura-trastorno-limite-personalidad.html

Fuentes: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000935.htm

Agorafobia

Jacqui Kenny, una fotógrafa neozelandesa habla abiertamente en redes de la agorafobia que padece a la vez que comparte fotografías de todo el mundo que toma desde Google Street View, cumpliendo su sueño de visitar muchos sitios diferentes.

Ha dado visibilidad a la agorafobia, un trastorno bastante desconocido.

Consiste en un miedo y una ansiedad intensos de estar en lugares de donde es difícil escapar o donde no se podría disponer de ayuda. La agorafobia generalmente involucra miedo a las multitudes, a los puentes, o a estar solo en espacios exteriores.

No se conoce con exactitud la causa pero se ha observado que puede desarrollarse tras un ataque de pánico, como en el caso de Jacqui, quien lo sufrió mientras viajaba en avión.

Algunos síntomas son:

• Sentir temor de quedarse solo
• Sentir miedo a estar en lugares donde el escape podría ser difícil
• Sentir miedo a perder el control en un lugar público
• Dependencia de otros
• Sentimientos de distanciamiento de los demás y de desesperanza
• Sensación de irrealidad
• Tener temperamento o agitación inusuales
• Permanecer en la casa por períodos prolongados
• Síntomas de ansiedad: dolor torácico, asfixia, mareo, malestar estomacal, corazón acelerado, sudoración, temblor, dificultad respiratoria, etc.

El tratamiento consiste en psicoterapia acompañada de medicación que suele ser antidepresivos.

Noticia: https://elpais.com/elpais/2017/10/10/buenavida/1507624906_141671.html#:~:text=%E2%80%9CLa%20prevalencia%20era%20mayor%20en,%2C7%25%20en%20nuestro%20pa%C3%ADs.

Fuente: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000923.htm#:~:text=Este%20trastorno%20consiste%20en%20un,estar%20solo%20en%20espacios%20exteriores.

El papel de la sanidad privada en la salud (mental)

 Según el IDIS (Instituto para el Desarrollo e Integración de la Sanidad), el 70% de los hospitales de salud mental pertenecen a la sanidad privada, así como el 65% de las camas.

En el informe, además, se recogen otros datos y estadísticas importantes del panorama de la salud mental a nivel europeo e internacional, así como la aportación de la sanidad privada en este ámbito.

Según los datos recogidos,   en España hay registradas 593 unidades de psicología clínica y psiquiatría en los 832 hospitales del sistema nacional de salud, de las cuales 311 pertenecen a hospitales privados. También, en 2020, los centros ambulatorios privados de atención especializada concentraron el 82% de las consultas en psiquiatría. El porcentaje de unidades de psicología clínica y psiquiatría pertenecientes a hospitales privados se sitúa en el 52% desde el año 2017.

En nuestro país hay 764 centros de salud mental, los cuales la mitad son privados.

Cataluña es la comunidad autónoma con más clínicas de salud mental privadas (cerca de un 91%), seguida de Andalucía (89%) y Madrid (88%).

Actualmente, nuestra salud mental sigue siendo frágil, y el consumo de tranquilizantes y ansiolíticos se ha incrementado, siendo las mujeres mayores de 65 años las que más fármacos de este tipo consumen.

Por otro lado, el IDIS también recoge que el 7,2% de la población de la Unión europea sufre de depresión crónica, según estiman los expertos. Además, la población en mayor riesgo de mala salud mental en españa es la mayor de 15 años (8%).

Fuentes: Diario ABC, El Español

Imagen: Créditos

Aceptan un caso de ansiedad como accidente laboral

 Un juzgado de Vitoria ha reconocido como accidente laboral o de origen profesional la ansiedad que presentaba una trabajadora de limpieza de un colegio.

Según CCOO (Comisiones Obreras), tras las vacaciones de verano en 2020, se realizaron limpiezas extraordinarias en el centro educativo Zabaleko de Amurrio. Esto no implicó un aumento de las horas contratadas.

Tras una queja respecto a la limpieza de un aula, la directora del centro llamó a la trabajadora para pedirle explicaciones, junto al jefe de estudios y el aparejador del ayuntamiento; pues la mujer no había limpiado correctamente una aula el día anterior.

A partir de ese momento se genera una discusión. Después, la trabajadora es trasladada al Hospital de Galdakao,pues presenta dificultad al hablar y una sensación de falta de aire. La mujer es dada de baja por incapacidad temporal desde el 11 de septiembre de 2020 al 4 de marzo de 2022. 

Según el juzgado de lo Social nº 4, los hechos son inadmisibles, y más cuando los trabajadores son ajenos a la empresa y "con cargos de responsabilidad ligados a la administración".

CCOO del Hábitat de Euskadi ha animado al sector de trabajadores de limpieza a denunciar sus malas condiciones y malos tratos.

Desde mi punto de vista, me parece una sentencia innovadora, que ayudará a muchos trabajadores del mismo y de diferentes sectores a denunciar sus malas condiciones de trabajos y a la presión a la que están sometidos en su oficio. 

Fuente: Nius Diario, La Información

Galicia incrementa las plazas en salud mental

Este año, Galicia aumentó en 11 vacantes el número de plazas formativas en salud mental hasta las 46 plazas. Esto supone un aumento del 30% respecto a las 35 plazas del año pasado. Se ha incrementado el personal de psiquiatría en 4 plazas respecto al año pasado, 5 en psicología clínica y 1 en salud mental (a mayores de las que había el año pasado) y se crea una plaza en psiquiatría infantil.

Plazas ofertadas en Galicia en salud mental.

Esto se debe al Plan de Saúde Mental (2020-2024) aprobado en el 2020 como método para mejorar la salud mental tras la pandemia. En él se invierten 83 millones de euros y se plantea la contratación de 241 sanitarios especializados en este campo.

Actualmente, se ha realizado ya la contratación de 38 profesionales de la psiquiatría, 35 de psicología clínica, 31 de la enfermería especialista en salud mental (categoría creada por este gobierno en el año 2016), 12 del trabajo social y otros 11 de otras categorías como terapia ocupacional o auxiliar de enfermería.

Todo esto se suma a las plazas ya incrementadas en psicología y psiquiatría, así como la creación de unidades de psicología infantojuvenil en Vigo, Santiago, Ourense y Lugo; o de adultos como Oleiros, Tui, Ponteareas y Ordes.

Fuente: https://www.xunta.gal/notas-de-prensa/-/nova/76305/galicia-incremento-este-ano-30-las-plazas-formativas-las-especialidades-salud?langId=es_ES

Ansiedad en España

La ansiedad se ha convertido en el problema de salud mental más frecuente en España, y es que el 6,7% de la población la padecen. El problema reside en que este porcentaje es el de las personas diagnosticadas, pero existe una gran cantidad de personas sin diagnosticar.

Además, también sabemos que las mujeres la sufren con casi el doble de frecuencia que los hombres (un 8,8% frente al 4,5 %).

Es necesario distinguir que no es lo mismo padecer de ansiedad que tenerla: todos tenemos ansiedad en ciertos momentos, pues nuestro cuerpo se puede poner en situación de alerta antes determinados estímulos o peligros. En cambio, padecerla se refiere a que de forma reiterada y muchas veces sin motivo aparente aparezca ese sentimiento de angustia, de que nos falta el aire.

La ansiedad es multifactorial, y no siempre podemos saber la causa específica de esta, pues en ella influyen factores biológicos, sociales y psicológicos. Cuando la ansiedad se presenta en las primeras fases, se le recetan o se autorrecetan ansiolíticos, por lo que incrementa la ingesta de medicamentos de este tipo, cuyo principal problema es la tolerancia y dependencia que generan.

Muchas de las personas que sufren de ansiedad no se pueden permitir la atención de un psicólogo o un psiquiatra debido a su elevado precio en la sanidad privada (pues en la sanidad pública española, el tiempo de espera en las primeras citas es de casi 6 meses), o mismo por los diferentes estigmas que aún se presentan en esta cuestión.

Un Video sobre la ansiedad y como poder controlarla: 

Fuente: https://www.ondacero.es/programas/mas-de-uno/audios-podcast/que-sabemos/radiografia-ansiedad-espana-pais-mundo-mayor-consumo-ansioliticos_2023011163bea6658b5c09000115d0a3.html

Factores de riesgo de suicidio en adolescentes

El suicidio es la causa de que muera alguien cada 40 segundos en el mundo y es la segunda causa de muerte entre los jóvenes según la OMS. (1)

Los factores de riesgo del suicidio en adolescentes son:

-Pérdida, ya sea el fallecimiento de alguien cercano, una ruptura con la pareja o el desempleo de los padres.

-Problemas de salud mental como depresión, trauma o trastornos relacionados con el estrés.

-Intentos de suicidio anteriores.

-Consumo excesivo de alcohol y/u otras sustancias además de meterse en problemas.

-No ser aceptados por su entorno más cercano debido su orientación sexual o identidad de género.

-Familiares con antecedentes de suicidio y haber sufrido o estar sufriendo violencia doméstica, abuso o negligencia infantil.

-Exclusión social y bullying. También los acosadores tienen riesgo alto de comportamiento suicida.

-Acceso a armas o medicamentos.

-Estigma de pedir ayuda y poca accesibilidad de psicólogos.

(1) https://www.who.int/es/news/item/09-09-2019-suicide-one-person-dies-every-40-seconds

Noticias :

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/lavozdelasalud/salud-mental/2023/02/23/pasando-suicidio-jovenes/00031677164628550953681.htm

https://childmind.org/es/articulo/suicidio-en-adolescentes-cuales-son-los-factores-de-riesgo/

Andalucía por la salud mental

Andalucía ha comenzado la formación de enfermeras y enfermeros Referentes escolares en materia de salud mental.

Esto se ha podido producir gracias a un programa desarrollado por la Dirección General de Atención Sociosanitaria.

Las consejeras de Salud y Consumo, Catalina García, y de Desarrollo Educativo y Formación Profesional, Patricia del Pozo, han coincidido en fijar estrategias en la prevención de suicidios en colegios e institutos.

Solo en 2022 se atendieron, en Andalucía, en urgencias 392 intentos de suicidio de menores de edad. 

La Sra. García destaca la importancia de programas de prevención, promoción, detección e intervención para la salud de todos estos jóvenes.

En este programa de información han 191 (158 mujeres y 33 hombres) de las 411 enfermeras Referentes escolares de toda la comunidad andaluza, cuyo objetivo será poder integrarse con el equipo de profesionales, así como saber orientar respecto a diferentes problemas - promoción de hábitos beneficiosos para la salud mental y prevención de malos hábitos o pautas que puedan poner en riesgo a la persona-.

Además. estas enfermeras también adquirirán las competencias necesarias para que en caso de patología, puedan ser capaces de coordinar con el entorno familiar y los diferentes equipos de salud mental infanto-adolescente que pueden llegar a actuar.

Con esta docencia, las enfermeras aprenderán sobre identificación y coordinación con alumnado que requiera de la administración urgente de fármacos.

La primera jornada termina el 15 de abril, pero se realizará otra de 10 días para completar la formación del resto de enfermeras de la comunidad andaluza. 

Fotografía de la página Junta de Andalucía

Información sacada de La Vanguardia y Europapress

Salud y trabajo

 El 17 de marzo de marzo de este año se publicó un informe sobre la precariedad laboral y la salud mental, realizado por una comisión de expertos en colaboración con el Gobierno de España.

Según el informe, aproximadamente 170.000 personas caen en depresión por un trabajo precario.

La depresión es un trastorno mental real. A diferencia de lo que mucha gente cree, hay un soporte físico que lo sostenta: las gammagrafías cerebrales, que son distintas en personas sanas que en pacientes con esta patología. Puede haber múltiples causas, pero la genética y los químicos del cerebro pueden influír.

Un sueldo insuficiente, largas jornadas, condiciones laborables pésimas, o la no obtención de un trabajo fijo son alguno de los principales factores que afectan a la salud de los trabajadores españoles. Y es que casi la mitad de esto (casi el 48%) de los trabajadores asalariados en España sufren por la precariedad: 6,5 millones de personas, de las cuales, 900.000 la sufren de forma extrema.

En el informe, también se expone que en el 2020 un tercio de los trastornos de depresión se podrían haber evitado con un trabajo estable.

Además, también resalta el hecho de que, las mujeres son más propensas a la depresión, y que estas - junto con los jóvenes y los más veteranos- son los que más sufren por la precariedad laboral. En el caso de los jóvenes, estos realizan trabajos de baja cualificación con respecto a sus estudios. 

En el documento se proponen medidas para evitar el burn-out y otros problemas mentales, así como eliminar la precariedad laboral en nuestro país.

Benzodiacepinas en España

 Hace un mes, se publicó en el Diario de Sevilla una noticia que impactó bastante poco: "España lidera el consumo mundial de benzodiacepinas". ¿Pero que supone esto?

Las benzodiacepinas son medicamentos psicotrópicos usados para tratar la ansiedad, estrés o insomnio, entre otros. Se estima que en 2020 se consumieron aproximadamente 110 dosis por cada 1.000 habitantes, un número elevadísimo, muy por delante de los siguientes, que son Bélgica y Portugal, con un poco más de 80 dosis.

Consumo de fármacos hipnóticos y sedantes en España a lo largo de 11 años.

Según el Ministerio de Sanidad, un tercio de la población española tiene problemas de salud mental, como la ansiedad -con  una prevalencia mayor en mujeres que hombres -.

El consumo frecuente de benzodiacepinas, calificadas como hipnosedantes, puede conllevar a la adicción, así como al incremento de la tolerancia al medicamento, y por lo tanto, al consumo de mayores dosis para los mismos efectos. 

Entre los fármacos más empleados de este tipo son el Lorazepam (el más fuerte), oxazepam, midalozam (acción más corta) o clonazepam, entre otros.

Para el Dr. Oliveros, psiquiatra en Madrid, el aumento de consumo de las benzodiacepinas se vio muy respaldado por la pandemia, así como la automedicación, práctica que se debería disminuír.

¿Factura por no morir?

 Los hechos se sitúan en Almería, cuando una joven de 27 años, exasperada por su situación económica es asistida por la Policía, bomberos y personal sanitario ante un intento de suicidio.

Estos acudieron ante una llamada de un vecino de la joven. A pesar de indicarle su situación económica, los servicios de emergencia ignoraron su premisa.

Y es que un año después de los acontecimientos, el ayuntamiento de Almería le reclama 211 euros por “rescate de persona”, incluyendo gastos de bomberos, autombombas, coches escalera, etc. En el caso de no abonarla, iría au

Ahora, después de publicarlo en redes sociales, el ayuntamiento contactó con ella y se compromete a cerrar el expediente y modificar la ordenanza municipal.

Según datos del INE (Instituto Nacional de Estadística), en España, en los últimos años, ha aumentado la tasa de suicidios, hasta situarse a día de hoy en un 8,4 (fallecieron 8,4 personas por cada 100.000 habitantes). Esto, que se convirtió en la primera causa de muerte no natural en 2008, no ha hecho nada más que crecer; agravándose a partir de 2020, con la pandemia del COVID-19.

Fuentes: Noticias de Gipuzkoa, El Español, Instituto Nacional de Estadística

Imagen: esdecir.diario en Instagram

Ataques de ansiedad y consumo de psicofármacos

Las altas cifras de ansiedad y estrés en nuestra sociedad da cada vez más de lo que hablar. 

Tal y como expresa el artículo del periódico 20 minutos, el 74,7% de la población en España cree que en los últimos años ha empeorado la salud mental. Una cifra muy alta en comparación con años anteriores.

Las razones pueden ser muy variadas pero lo que tienen todas en común es que por cada una de éstas un amplio porcentaje requiere del uso de psicofármacos como los ansiolíticos y los antidepresivos.

El aumento de afectados conlleva otros problemas como la escasez de personal sanitario encargado de estos campos, psicólogos y psiquiatras, y que la media de este de aumento es en personas situadas sobre los 26 años, es decir, personas jóvenes y que muchas de ellas a pesar de tener prescripción médica no saben ni que consumen, si puede tener efectos secundarios, que les suceden, entre otra información crucial.

¿Qué significa esto para nosotros? 

A mi parecer estas cifras son realmente preocupantes, una tasa tan alta de ansiedad y depresión disminuye mucho el nivel de calidad no sólo de la propia persona sino de su entorno y de la sociedad en general. Realmente produce un deterioro en la salud mental y fisiológica de la persona. 

Por otra parte, la falta de personal sanitario y la poca información que reciben los pacientes al ser tratados con psicofármacos son otro de los grandes temas a tratar... ¿Qué efectos secundarios puedo presentar?, ¿Qué es lo que hace realmente el fármaco?, ¿Por qué me lo tengo que tomar?... Son preguntas que se hace la persona y que el personal sanitario debe responder. El paciente se encuentra confundido y perdido en la mayoría de los casos, y el deber de los sanitarios es tratarlos de la mejor manera, luchar y velar por su bienestar.

Fuente: https://www.20minutos.es/noticia/5109451/0/casi-uno-de-cada-cinco-adultos-en-espana-consume-psicofarmacos-para-tratar-problemas-de-depresion-o-ansiedad/ 

Murcia pionera en salud mental

Murcia al igual que otras comunidades autónomas en España están apostando por hacer diversos cambios que apoyan una mejoría en la salud mental. 

En este caso, el presidente de la comunidad, Fernando López Miras, anunció la creación de 208 nuevas plazas de profesionales del campo, una estrategia de mejora en problemas de salud mental que se tiene planeado llevar a cabo entre los años 2023 al 2026. 

Estos nuevos profesionales incluyen: 30 psiquiatras, 48 psicólogos clínicos, 70 enfermeras especialistas en Salud Mental, 30 trabajadores sociales y 25 terapeutas ocupacionales. La estrategia no solo recoge la contratación de estos profesionales, sino que también incluye formación continuada de éstos entre otros. 

Por otra parte, también se está llevando a cabo proyectos para la construcción de infraestructuras especializadas en la salud mental y la remodelación de hospitales. 

A mí parecer es una gran propuesta que ha de seguir extendiéndose por el resto de las comunidades autónomas para recuperar las cifras preocupantes de mala salud mental que predominan en España en estos últimos años y de lo que tanto se está hablando. 

 

Fuente: https://www.larazon.es/murcia/lopez-miras-anuncia-creacion-208-plazas-siete-nuevos-centros-sanitarios-reforzar-salud-mental_202303286422bcea266eea0001fc9f25.html