La autolesión es el acto de hacerte daño a ti mismo a propósito. Es una forma dañina de afrontar los sentimientos y muchas veces es consecuencia de una enfermedad mental.
El motivo que lleva a una persona a autolesionarse es principalmente la dificultad para afrontar sentimientos:
- Querer sentir algo cuando se sienten vacíos o indiferentes en su interior
- Bloquear recuerdos difíciles
- Mostrar que necesitan ayuda
- Liberar sentimientos fuertes que les abruman, como rabia, soledad o desesperanza
- Castigarse a sí mismos
- Sentir que tienen el control
Señales de autolesión
- Tener frecuentes cortes, moretones o cicatrices
- Usar ropa manga larga o pantalones aun cuando hace calor
- Intentar excusarse por sus heridas
- Tener objetos filosos cerca sin una razón
Tratamiento
Tratar las enfermedades mentales para disminuir el impulso de autolesionarse.
Para ayudar a alguien de tu entorno que se autolesiona, hazle saber que puede contar con tu ayuda y no juzgues sus actos. Pídele que hable con alguien de confianza si es un niño o adolescente y con los especialistas en salud mental si es un adulto.
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