Adicción a los videojuegos

En 2022 la OMS declaró la adicción a los videojuegos como una enfermedad mental. Los desarrolladores de videojuegos utilizan técnicas para enganchar a los jugadores, como por ejemplo, actualizaciones, el reinicio automático después de perder una partida o los minijuegos de azar dentro del videojuego, que permiten ganar coleccionables.

Las causas pueden ser tendencias genéticamente adictivas, hábitos de vida solitarios, amistades solo dentro de los juegos o problemas en casa o en el colegio, lo que lleva a jugar a videojuegos como forma de escapar.




Síntomas de adicción a los videojuegos

- Dificultad para evitar jugar cuando tienen obligaciones que atender.
- Dificultad para terminar el juego tras un tiempo considerable.
- Ansiedad y ansia por jugar.
- Síntomas de abstinencia cuando llevan mucho tiempo sin jugar.
- Abandono gradual de otras actividades, anteponer el videojuego a todo lo demás.


Tratamiento

Terapia centrada en la mejora de la autoestima y el fomento de hábitos de vida saludables y actividades que sustituyan a los videojuegos como el deporte o pasar tiempo con amigos al aire libre.










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